パーキンソン病だけど元気!koharuの生活㊙テク

人生の終盤に向かって、暮らしも脳内もミニマルに!知恵を絞って楽しく生きてまいります!

インフルエンザが家族中に広がらないためにできることを考えてみた

ひとりがインフルエンザにかかってしまったら、家族中にうつってしまうことがよくあります。 家庭内感染を最小限にとどめるために、何ができるか考えてみました。 インフルエンザにかかりにくい体を作る 免疫力を高める 睡眠時間を十分にとる 栄養を考えた食…

片付けの基本は、置き場所を決めること

PixabayのPexelsによる画像 人の成長、家族の変化・・・ 大切なもの、必要なものが変わっていきます。 だから、片付けには、終わりがありません。生きている限りずっとです。 だったら、片付けは簡単!と思えるほうがいいですよね。 片付けが苦手な人の行動 …

読書とブログはインドア派の趣味にちょうどいい

定年後は悠々自適といきたいところ 定年まで働いて、第二の人生を楽しむ、体力と資金の余裕を残してのリタイヤが理想的ですね。 でも、なかなか思い通りに行きませんね。 私は旅行が大好きですが、それを趣味に楽しむ体力がないので、うちで楽しめることをや…

マグネシウムで洗濯したら、とんでもなく楽チン

小耳に挟んだ面白そうなことは、すぐにやってみたくなる私ですが、今回やったのは、「マグネシウムで洗濯する」です。 すでに有名な話らしいのですが、私は初めて聞きました。 マグネシウムで洗濯するとどうなるの? 1.マグネシウム + 水 + 化学反応 =アル…

長年子どもを守ってくれた人形に感謝!心安らかに手放す方法を探す

もう飾られることがなくなった人形は、押し入れの奥で息苦しい思いをしているのではないか。 そんなふうに思ったこと、ないですか? 処分しようと思っても、そのまま捨てられるはずもなく、かわいそうになって結局、しまい込んでしまう。こういうご家庭が多…

今日の片付けは「洗面所」

狭いところから片付けるというのが、次もやりたくなるポイントです。家の中で狭いところと言えば「洗面所」ですね。 洗面所で使うものだけ置く 使うものは使う場所に置く、というのが片付けの基本です。洗面所では、洗顔など身支度のほかに、我が家の場合は…

PD治療に重要な服薬とリハビリをサポートするアプリ

最近、面白いアプリをスマホに入れました。 パーキンソン病の治療に役立つアプリらしいので、試してみたらなかなかよいです。 まだこのアプリを知らない、PD仲間の皆さんに紹介しますね。 アプリ「リハビリ日誌」でできること リハビリ 病状記録 振り返り 服…

今日の片付けは「文房具」

今日は、私が大好きな「文房具」の片付けの話をしようと思います。 溜まる一方の文房具ですが、ここらで一回見直しませんか? あっちこっちにゴロゴロ 文房具といっても、一番溜まりがちなのは筆記用具ではないですか?ボールペン、サインペン、鉛筆、色鉛筆…

シニアでよかった!お得なサービスがズラリ!

近所にイオンがあり、WAONカードで買い物をしていました。WAONカードは、あらかじめ入金して使うプリペイド型のカードです。200円の買い物で1ワオン貯まります。貯まったWAONは現金と同じく買い物に使えます。 WAONには、55歳以上にお得な「…

昔は子どもの安全のため、今は美味しさと節約のため

パルシステムに入ってます 皆さんは生協を利用したことがありますか? 我が家は子どもが小さい頃は、近所の数軒で班を作り、まとめて配達をしてもらっていました。全員が、子どもに安全なものを食べさせたいという思いから、加入していました。 今では個別に…