パーキンソン病だけど元気!koharuの生活㊙テク

人生の終盤に向かって、暮らしも脳内もミニマルに!知恵を絞って楽しく生きてまいります!

長年子どもを守ってくれた人形に感謝!心安らかに手放す方法を探す

もう飾られることがなくなった人形は、押し入れの奥で息苦しい思いをしているのではないか。 そんなふうに思ったこと、ないですか? 処分しようと思っても、そのまま捨てられるはずもなく、かわいそうになって結局、しまい込んでしまう。こういうご家庭が多…

今日の片付けは「洗面所」

狭いところから片付けるというのが、次もやりたくなるポイントです。家の中で狭いところと言えば「洗面所」ですね。 洗面所で使うものだけ置く 使うものは使う場所に置く、というのが片付けの基本です。洗面所では、洗顔など身支度のほかに、我が家の場合は…

PD治療に重要な服薬とリハビリをサポートするアプリ

最近、面白いアプリをスマホに入れました。 パーキンソン病の治療に役立つアプリらしいので、試してみたらなかなかよいです。 まだこのアプリを知らない、PD仲間の皆さんに紹介しますね。 アプリ「リハビリ日誌」でできること リハビリ 病状記録 振り返り 服…

今日の片付けは「文房具」

今日は、私が大好きな「文房具」の片付けの話をしようと思います。 溜まる一方の文房具ですが、ここらで一回見直しませんか? あっちこっちにゴロゴロ 文房具といっても、一番溜まりがちなのは筆記用具ではないですか?ボールペン、サインペン、鉛筆、色鉛筆…

シニアでよかった!お得なサービスがズラリ!

近所にイオンがあり、WAONカードで買い物をしていました。WAONカードは、あらかじめ入金して使うプリペイド型のカードです。200円の買い物で1ワオン貯まります。貯まったWAONは現金と同じく買い物に使えます。 WAONには、55歳以上にお得な「…

昔は子どもの安全のため、今は美味しさと節約のため

パルシステムに入ってます 皆さんは生協を利用したことがありますか? 我が家は子どもが小さい頃は、近所の数軒で班を作り、まとめて配達をしてもらっていました。全員が、子どもに安全なものを食べさせたいという思いから、加入していました。 今では個別に…

アイロンがけが要らなくなる干し方

家事の全般に共通することですが、先を考えて今の作業をすると、モチベーションが上がります。主婦はたいていひとりで家事を完結しますから、ひとつのことをやるときに、次の手順がやりやすい状態にしておくことが、未来の自分のためになります。 この一手間…

片付け初心者さん向け「玄関」から

物が少ないと、掃除が楽なだけではなく、気分もスッキリすることに気がついて、すっかり片付けにハマっています。 そこで、場所ごとの片付け方法を書いていきたいと思います。 今回は玄関です。 扉を開けてホッとできる場所 ただいま!とホッとした気持ちに…

写真の整理をしたら

家中の写真を2ヶ月かけてデータ化 デジタルカメラになってからあまり印刷をしなくなりました。 撮ったらすぐにパソコンの画面で見て満足してしまいます。 ハードディスクには、写真のデータがたくさん溜まっています。でも、このデータは撮影した日が分かる…

「パーキンソン病 友の会」の存在に救われています

その日まで知らなかったパーキンソン病という病気 体調がどんどん悪くなっていた当初は、体の自由が利かないだけではなく、話をすることもできませんでした。 気分もふさぎ込み、自分がなんの病気かも分からず、とても恐ろしくて生きた心地がしませんでした…